健康

新年から薬漬(サプリメント)

ビジネス用の写真を撮るので肌を綺麗にしたい 数万円払って写真を撮ることになりました。 正月明けでおなかポッコリなのは仕方ないとして、 肌だけは美肌にならないかと思い、サプリメントを飲むことに。 「はいはい、プラシーボ、プラシーボ」 の精神で飲み…

正しい呼吸とマッサージで視力が改善?!

乳酸がポイント 人間の身体は筋肉を動かすと乳酸がたまる。 腕立てした後に腕がぱんぱんになって動かないのは乳酸のせい。 この乳酸、どういうメカニズムかは分からないが、視力にも影響が及ぶらしい。 目の動きを司る眼筋は毎日毎日動くから、乳酸が目の周…